Alfalfa is a vegetable with high ability in alkalinizing the blood and reducing acidity. 
Every 100 grams of alfalfa provides 4 grams of protein, 2 grams of carbohydrate, and 0.8 grams of fat. It also contains about 2 grams of fiber and trace amounts of essential fatty acids.
Average calories: 30 per 100 grams.
|
Alfalfa Sprouts: 100 grams |
|
|
Carbohydrate |
2 |
|
Fiber |
2 |
|
Protein |
4 |
|
Fat |
0.8 |
|
Calories |
30 |
Vitamins found in higher amounts: vitamins K, C, B2, B5, B9 and B1.
Minerals found in higher amounts: zinc, phosphorous, manganese, magnesium, and iron.
Phytonutrients found in higher amounts and their health benefits: alfalfa is a good source of the phytonutrients chlorophyll, octacosanol, saponins, carotenoids and spinosterol.
Octacosanol is a very long chain fatty alcohol found in wheat germ as well, and it is claimed to lower bad cholesterol (LDL) and improve athletic endurance (See “Octacosanol” under the section of “Sports – Performance Enhancers”).
Spinosterol is a plant-based estrogen that may have a protective effect against prostate and breast cancers and cardiovascular diseases.
[5113]Bingo Official Login | Pinakamabilis na Payout at Legit Slots PH,Mag-bingo na sa aming platform! Mag-download ng app para sa mabilis na access at kunin ang iyong online casino bonus ngayon. Mag-register na para manalo! visit: bingo
[7286]2666 Official Login | সেরা অনলাইন ক্যাসিনো বোনাস ও স্লট গেম,2666 অফিশিয়াল লগইন করে সেরা স্লট গেমের অভিজ্ঞতা নিন। বিকাশ দিয়ে সহজে পেমেন্ট করুন এবং রুলেটের নিয়ম শিখে আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করে খেলা শুরু করুন। visit: 2666
[4219]one xbet অফিসিয়াল লগইন | সেরা অনলাইন ক্যাসিনো ও বিকাশ পেমেন্ট,one xbet এর অফিসিয়াল লগইন করে সেরা অনলাইন ক্যাসিনো গেম উপভোগ করুন। দ্রুত বিকাশ পেমেন্ট এবং সহজ অ্যাপ ডাউনলোডের সুবিধা নিয়ে আজই জয়েন করুন। visit: one xbet
[4115]betjee লগইন এবং অ্যাপ ডাউনলোড | বিকাশ অনলাইন ক্যাসিনো ও স্লট,betjee লগইন করুন এবং সেরা অনলাইন স্লট গেমস উপভোগ করুন। বিকাশ দিয়ে অনলাইন ক্যাসিনো পেমেন্ট সহজ করুন এবং অ্যাপ ডাউনলোড করে আজই খেলা শুরু করুন। visit: betjee